Dag: 26 januari 2015

Publicerat

Erika blir 50 år

Det var en smått förvånad Erika som blev ”kidnappad” av oss tjejer. Vi hade hyrt lägenhet i Reykjavik och dit åkte vi hela gänget för att fira Erika på bästa sätt. Ostar, god dryck, sushi och en stadspromenad. Senare på kvällen spelades det Alfapet.

Dagen därpå börjades med citronvatten chi gong, grön boost och en stadig frukost. Därefter fick födelsebarnet en promenad för att sedan avnjuta ett kallbad á la Island. Det innebar att först sitta i ett varmt bad (utomhus) för att sedan gå ner och doppa sig i havet. Havet höll 0,6 grader varmt den här dagen. En fantastiskt härllig upplevelse.

På kvällen slöt herrarna upp och vi fick en matlagningslektion i indisk matlagning. Så fantastiskt roligt – om du frågar mig.

På frågan vad som händer nu de närmsta 10 åren svarade Erika: Att hålla mig smidig, röra på mig och tänka på hälsan.

[youtube] http://youtu.be/OKwm9VUW5tQ[/youtube]

Bilder från helgen:

Publicerat

Andas ut

Efter en lång tid av ovisshet kan vi nu äntligen börja andas ut. Våran morfar är på bättringsvägen.

Här hemma har vi förstås följt förloppet på avstånd och det är särskilt vid sådana här tillfällen som det är extra jobbigt att vara så långt borta. Nu ser vi positivt på den lilla utveckling som förhoppningsvis nu bara går framåt.

Helgen har dock innehållit en hel del trevligheter. Anna Björk har haft sin första morgonträning och vaknade helt själv och gjorde i ordning sin frukost helt själv. Så ropade hon in till sin pappa att han behövde inte vakna förräns de skulle åka för hon klarade sig själv.

Mamman var nämligen inte hemma utan höll på med en rad roligheter på annat håll.

Det var en väninna som fyllde 50 så det firades med tjejklubben.

På lördagen vinterbadades det. Så nu ligger pappa B illa till för om mamma får som hon vill så ska hela familjen gå och vinterbada på lördag.