Att få börja ett nytt år är som att börja skriva en ny bok. Framför dig ligger vita fina sidor som väntar på att få fyllas med fina ord och bilder. Träning är det som kommer först. Jag har startat ett nytt program med favoriten Growing with Anna. Gårdagens övning känns rejält och idag fortsätter …
Träning och hälsa 2023
Nytt år – nystart
Att leva lite för gott under jul och nyår hör till. Och det bästa av allt är att du blir så motiverad att ta tag i mat och träning. Idag ska jag gå på en promenad men i morgon, då kör vi!