– it is not enough to do your best. You must know what to do – then do your best.
– it is not enough to do your best. You must know what to do – then do your best.
Jag har nu under nästan tre års tid följt Anna på Youtube. Förra året kom hon med en app som jag i en början inte gillade särskilt mycket för den gick inte att koppla ihop med tv:n. Nu när jag i princip alltid är på kontoret så spelar tv:n mindre roll och för en månad …
Att jag skulle börja träna mer var som sagt ett lovord nu så här på det nya året. Det har börjat riktigt bra. Jag har gjort mina träningar och dessutom 2 timmars snöskottning. Det är en vargavinter som heter duga i år!
Att få börja ett nytt år är som att börja skriva en ny bok. Framför dig ligger vita fina sidor som väntar på att få fyllas med fina ord och bilder. Träning är det som kommer först. Jag har startat ett nytt program med favoriten Growing with Anna. Gårdagens övning känns rejält och idag fortsätter …
Att leva lite för gott under jul och nyår hör till. Och det bästa av allt är att du blir så motiverad att ta tag i mat och träning. Idag ska jag gå på en promenad men i morgon, då kör vi!
Även om dagen var helt fantastisk och vandringen ett utav det bästa jag gjort på mycket länge så kändes det nästan som att snubbla på mållinjen. Vulkanen slutade spruta dagen innan så denna röda magnifika magma var ett minne blott. Däremot så kände vi den gigantiska värmen av den 1200 gradiga magman och lukten likaså. …
Solen står högt på en klarblå himmel. Jag blir superlycklig av dagar som dessa. Det kan bero på att här är vi inte särskilt bortskämda med varma, soliga dagar. Vanligtvis brukar jag alltid träna på morgonen. Det känns som att gör jag inte det så blir det inte av. Jag måste klara av det direkt …
Sitter nu och tittar på en utav mina favoritfilmer Julia och Julie som handlar om bloggerskan som lagade sig igenom hela Julia Childs kokbok. Jag har haft liknade projekt där jag lagade mig igenom Morbergs kokbok Nu var det några år sedan jag såg den här filmen vilket helt plötslig slår mig att här går …
Före jul körde jag i princip alltid med vikter men nu verkar jag ha siktat in mig helt på Low Impact. Den ger en bra helkroppsrörelse och jag slipper hoppen. Dagens nya övning var kanon!
I går städade jag ut julen. Och som alla andra år så är det lika roligt att plocka ner den som det är att ta fram den. Det blir dock aningen tomt. Nu lämnade jag kvar de ljusa ljusslingorna för så här års är det ruskigt mörkt på Island. Vi har enbart ett par timmars …
Jag hade en paus-dag i går. Jag tog tillfället i akt och gick på bio med Disa. Vi såg Sing2 och jag tycker det bästa med nutidens barnfilmer är att de inriktar sig även till de vuxna och gör dem på ett sätt att både barn och vuxna får en upplevelse. Den var helt klart …