Anna Maria Vanligtvis brukar jag ha kommit en bra bit in i programmet nu när vi är inne i mitten av februari. Och jodå jag började men kom av mig lika fort.
Nu så äntligen har jag fått tillbaka energin och viljan. Det var välbehövligt för handen på hjärtat, om jag inte håller mig till dessa ruterna så blåser jag ut likt en ballong. 🎈 Nu sitter alla kläder som om jag vore en stoppad korv.
Det här är dag tre och det känns – bra 👍
Idag står havsbad och Upper Body på agendan.
Det roliga med att vara inne i programmet är att jag testar nya recept. Jag testade nu en kombo jag aldrig skulle ha kommit på.
Rissallad med tonfisk
- Blodapelsin 0.5 st
- Lättmajonäs 2 msk
- Tomat 1 st
- Gröna oliver, 2 msk
- Jasminris 3 dl
- Tonfisk i olja, 1 liten brk
- Kidneybönor 1 dl
- Persilja
- salt och peppar
Receptet ger 393 kcal per portion.
Tillaga riset enligt förpackningen och och rör sedan ihop alla ingredienserna.
