Anna Maria Jag har nu varit ganska dålig på att rapportera min viktkurva och då kan det ju tros att det inte går särskilt bra, eller hur? Men si, det gör det faktiskt. Rikgt bra dessutom.
Sista veckans vikt ligger på 75,5 vilket då ger en total minskning på 6 kg. Det känns rejält på kläder och välmående. Jag sover mycket bättre och jag känner mig inte lika stel som tidigare.
Jag har hittat tillbaka till cyklingen och cyklar nu till jobbet ca 3 gånger i veckan. Till jobbet har jag 11,2 km så dagsturen ligger alltså på 22,4 km. Det ger verkligen susen.
Och det är väl det som är framgångsreceptet. Att röra på sig mer och äta normalt. Att sluta äta det ena eller andra har aldrig fungerat på mig eftersom jag bokstavligen älskar mat. Men jag behöver kanske inte äta allt jämt och jättemycket då jag unnar mig något extra.
Det fungerar bra.
I går fyllde jag år och då fick jag de här Rayban solglasögonen.
