Anna Maria I dag gick jag på gymmet och tränade. Och jag måste känna det att den här trötthetskänslan, endorfinerna, blodcirkulationen, svetten som du får efter en rejäl genomkörare är en underbart härlig känsla.
Men det bästa av allt är att efter ett års axelproblem kan jag nu utskriva mig som frisk! Ingen värk och inget som tog stopp. Däremot är styrkan långt ifrån sitt forna jag. Men det går bygga upp igen!
YAY!!
I kväll inväntas Thorrablot hos goda vänner så jag tar det lugnt med en boost till lunch. Spinat, morot, ingefära, mango, kiwi, äpple, lite detoxte, ingefärsjuice och psyllidullumfrön. Och en liten knivsudd med cayennepeppar. Allt mixas till en slät sörja. Grönt och vackert. Och så ljuvligt gott!
Ha en bra lördag!
Härligt! Både träningen och drinken!