Anna Maria …att gå och träna på lunchen! Jag sprang i skidmaskinen i 30 minuter, gjorde plankan i 100 sekunder och gjorde 20 situps. Därefter stretch och en dusch. Det tog mig prick 60 minuter!
På vägen tillbaka till jobb inhandlades ”gröna åsknedslaget” som är en smoothie gjord av spinat, ingefär, äpple, grönt te, chili och spirulina. En liten kycklingsallad med quinoa och sötpotatis blev det också.
Maria! Jag har låst bloggen – så om du skickar mig din mailadress, så skickar jag en inbjudan! 🙂