Recept

Saturday 29. March 2008
Islänsk Hummer med ruccolasallad och hel dinkel

Vitlökssås:
30 g persilja
3 vitlökar
2 dl vatten
1 kycklingbuljongtärning
1.5 dl olivolja

Ruccolasallad: Ruccola
Cocktailtomater
Rödlök
Mungobönor
Hårt stekt bacon
Hyvlad parmesan

Hel Dinkel

Islänsk Hummer
- havskräftor Gör så här: Lös upp kycklingbuljongen i vattnet. Lägg ner alla ingredienser i en mixer - eller använd mixerstav - och häll över buljong och olivolja. Mixa till en slät sås. Nu gjorde jag så att jag sparade ca 1 dl av denna sås som jag använde till dressing till salladen.

Lägg hummern/havskräftor i en skål och häll över vitlökssåsen. Låt stå kallt 1 h. Koka under tiden dinkeln och mungobönorna. Blanda ruccola, tomat, skivad rödlök och stek sedan bacon i tärningar riktigt hårt. Häll baconet på köksrullepapper så att fettet torkas bort. Blanda i dressingen och hyvla parmesan över. Lägg baconet på toppen.

Gratinera hummern i ugn, ca 10 minuter beroende på hur stor den är.

Comment? mom's weightblog: 26.03.2008 kl. 09:00


To the top


Copyright © mom's weightblog 2006-2008

Valid Html 4.01 Valid CSS 2